孕期可以吃粽子嗎
病情描述：孕晚期七個月，現(xiàn)在寶寶開始努力的發(fā)育生長，我的食量也開始加大，最近特別想吃粽子，請問孕期可以吃粽子嗎？如果可以吃那么有什么營養(yǎng)價值？一般吃多少是最好的？？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間可以吃粽子，糯米中含有大量的維生素b，對寶寶發(fā)育會有一定的好處，但是孕期需要注意吃粽子時避免食用過多，因為粽子不容易消化，如果吃過多的粽子，就有可能會引起腸胃不適，消化不良等癥狀，一般建議少量吃一個是沒影響的。
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李春蘭 主治醫(yī)師
龐家鎮(zhèn)計生婦保綜合服務(wù)站 一級
懷孕晚期是可以吃粽子。粽子以糯米為主，營養(yǎng)豐富，含有淀粉、不飽和脂肪酸、維生素b族、纖維素等，健脾暖胃，補中益氣的功效，用粽子葉包裹糯米制作后的粽子，味美清新，一般一次食用2~3個比較好，不易過多食用，以免引起消化不良，出現(xiàn)胃腸道不適。
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