孕期能吃紫薯嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
孕期可以吃紫薯,這種食物屬于薯類食物,是粗纖維的食物,適量的吃一些具有預(yù)防便秘的現(xiàn)象,而且這種食物含硒和紫色素比普通紅薯高幾倍,而且蛋白質(zhì)的含量也很高,含維生素、鐵、磷、鈣等十幾種微量元素,對于身體健康有好處,但是不宜多吃容易引起肚子脹氣的現(xiàn)象。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
女性在懷孕期間盡量還是不要吃紫薯,因為本身紫薯好像是一種轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品,這個本身轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品對于孕婦的影響是我沒有進行過臨床研究的,所以為了避免一些不必要的風(fēng)險,盡量就不要吃,如果想吃,可以吃一些紅薯或者是其他的地瓜,這個也口感差不多的。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?