孕期可以吃番薯嗎
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間可以吃一些番薯。并且番薯是屬于一種粗糧的食物，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很多，適當(dāng)吃番薯也可以幫助身體達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。但是注意一次性吃番薯時(shí)，不要吃得太多，否則就可能會(huì)讓身體產(chǎn)生脹氣或者產(chǎn)氣等情況。也可能會(huì)讓身體消化不良，所以一定要注意適量的吃。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
懷孕期間可以吃番薯的，番薯是屬于粗糧，營(yíng)養(yǎng)很豐富，還可以起到潤(rùn)腸通便的作用，但是番薯也不能每次吃的太多，不然有可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)氣，脹氣，導(dǎo)致不消化的情況，這樣反而會(huì)對(duì)身體造成不利。所以懷孕期間可以吃番薯，每次少量的吃一點(diǎn)番薯，有助于身體健康，可以預(yù)防便秘。
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