孕期吃山竹有什么好處
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，山竹在懷孕期間可以吃，里面含有豐富的維生素。不僅是山竹對(duì)懷孕有好處，其它的水果對(duì)懷孕一樣有好處的，可以提供身體需要的維生素等營養(yǎng)成份。懷孕以后平時(shí)注意均衡飲食，平時(shí)吃的東西盡量多樣化，這樣營養(yǎng)會(huì)比較全面，要注意胎兒發(fā)育情況。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
山竹里面營養(yǎng)相對(duì)是比較豐富的，含有豐富的維生素和微量元素，在孕期適當(dāng)吃點(diǎn)山竹，對(duì)寶寶的健康和孕婦本身都有一定的好處。懷孕期間要多吃一些新鮮的蔬菜和低糖分的水果，以及適量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物，避免偏食和挑食，有助于寶寶的健康發(fā)育。
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