適合孕期吃的水果
病情描述：懷孕五個月了，聽說吃水果對寶寶的發(fā)育有幫助，所以婆婆說讓我問一下，他去給我買點水果，但是我也不太清楚這個能吃啥不能吃啥，問一下醫(yī)生我現(xiàn)在適合孕期吃的水果有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間可以吃的水果非常多，比如開心果，獼猴桃，香蕉，葡萄，梨，蘋果，桔子，火龍果等。大部分的水果中都含有大量的蛋白質，維生素，纖維素，還有葉酸，能夠增強機體抵抗能力，潤腸通便也可以抗衰老，對皮膚也是非常好的，在懷孕期間要多吃一些新鮮的水果蔬菜。
-
-
-
-
劉一寶 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
孕婦如果是在孕早期的時候可以吃一些蘋果、葡萄以及香蕉等這些水果，這些都是屬于一些偏中性的水果，盡量避免吃一些熱性的水果，比如橘子。在中期的時候可以吃一些櫻桃、獼猴桃和蘋果來補充身體的維生素，而且還有利于寶寶的發(fā)育。孕晚期只要少吃偏熱的水果就可以。平時要少吃水果，不宜過多食用。
-
相關視頻
相關語音
相關文章
-
-
孕期心理的調節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號