怎么樣減輕孕期惡心
病情描述：我現(xiàn)在總感覺有點惡心，而且有點想吐，特別是對著食物，后來才知道我懷孕了，原來這是懷孕的癥狀，但是我就是感覺不舒服，聽說有方法減輕孕期惡心的情況的，所以想來問問怎么樣減輕孕期惡心？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間出現(xiàn)的惡心、嘔吐癥狀，是妊娠早期的一種正常反應(yīng)。大部分孕婦早孕反應(yīng)不是很嚴(yán)重，一般都可以耐受。對于這種情況，孕婦一方面注意盡量進食清淡易消化的食物，不要進食油炸油煎的食物、可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┬迈r的果蔬。另一方面注意，一次性吃的不要過多，少食多餐。
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沈江潮 副主任醫(yī)師
紹興市中心醫(yī)院 三級乙等
如果惡心嘔吐的癥狀不嚴(yán)重，就不需要采取任何方法，這是正常的妊辰反應(yīng)，一般懷孕到第三個月會自動消失。如果太嚴(yán)重，甚至嚴(yán)重到吃不下飯的情況，就需要服用一點維生素b6進行緩解嘔吐的癥狀。建議孕期要多注意休息，不要熬夜，不要做劇烈運動。注意做好每一次運氣檢查。
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