孕期需要吃保健品嗎
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
在懷孕期間一般的情況下沒(méi)必要吃保健品，但是也可以根據(jù)懷孕的階段性適當(dāng)?shù)挠靡恍┍＝∑?，?duì)身體也是有一定幫助的。在購(gòu)買保健品的時(shí)候，要去正規(guī)的藥店進(jìn)行購(gòu)買。在飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，應(yīng)多選擇含蛋白質(zhì)、維生素和纖維素比較高的食物，這樣能夠補(bǔ)充身體需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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陳素輝 主治醫(yī)師
河南省輝縣市第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
只要你現(xiàn)在檢查胎兒發(fā)育情況正常，這個(gè)懷孕期間不用刻意服用保健品的，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食豐富就是可以的。懷孕期間要注意多吃富含維生素C的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃高蛋白的食物，比如雞蛋牛奶瘦肉等，保證胎兒營(yíng)養(yǎng)均衡。不要呆在污染不好的環(huán)境中。
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