孕期五個月吃什么好
病情描述：我現(xiàn)在懷孕剛好有五個月了，是不是我之前的飲食都要換一換呢？因?yàn)榭偢杏X孩子需要的營養(yǎng)會更多一些，請問是真的有必要換嗎？那請問孕期五個月吃什么好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕五個月是懷孕中期，是胎兒生長發(fā)育的關(guān)鍵時期。孕婦的飲食會直接影響到胎兒的生長發(fā)育，所以您現(xiàn)在需要注意每天保證蛋白質(zhì)的供應(yīng)，碳水化合物和脂肪的供應(yīng)，還要保證維生素的攝入，特別是維生素a維生素d維生素e維生素b和c的供給，您還應(yīng)該注意多曬太陽適當(dāng)補(bǔ)鈣，保證充足的睡眠。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
懷孕5個月的時間，這個其實(shí)沒有必要進(jìn)行刻意的營養(yǎng)成分的調(diào)整，這個還是正常健康飲食就可以了，平時想吃什么就吃什么，注意營養(yǎng)的均衡和葷素搭配，這樣就能夠保證胎兒的正常營養(yǎng)供給，懷孕中期可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)，因?yàn)檫@個時候孩子發(fā)育需要的鈣質(zhì)比較多。
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