孕期適合吃的水果
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病情分析：
孕婦可以吃一些溫?zé)岬乃?，如蘋果、櫻桃、桃子、橘子等，這些水果對孕婦和胎兒都有好處，但要注意不要吃太多，每天最好不要超過500克。一般水果孕婦都可以吃，但水果的含糖量比較高，所以要注意量。如果吃得太多會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀，可能會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。
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高月勝 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，葡萄在醫(yī)學(xué)上被稱為水果界的安胎神醫(yī)，其富含極為豐富的胡蘿卜素、磷、鐵以及鈣，可以幫助孕婦改善血色不足的癥狀。櫻桃是水果界的補(bǔ)鐵皇后，孕婦經(jīng)常食用，生下的寶寶會(huì)擁有一張紅潤的小臉。蘋果作為水果界的圣果，不僅可以起到改善腸胃方面的功能，還可以達(dá)到美容效果。
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