孕期喝純牛奶好嗎
病情描述：我現(xiàn)在懷孕快四個月了，自從懷孕后，婆婆在我的飲食方面就特別的小心，最近這段時間老是給我買純牛奶讓我喝，說是有利于胎兒的發(fā)育，可是我特別不喜歡喝純牛奶，孕期喝純牛奶好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間喝純牛奶是可以補鈣，也可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白的。所以對胎兒的發(fā)育幫助是比較大的。在懷孕后不要吃生冷和刺激性的食物，建議多吃瘦肉，牛奶，或者孕婦奶粉都是對孩子的發(fā)育有幫助的。注意推算預產(chǎn)期短時間，大于4個月應該開始補鈣比較好。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達文路社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
你好，懷孕以后營養(yǎng)攝入足量是更重要的。孕婦喝適量的純牛奶也是有好處的，牛奶中營養(yǎng)跟豐富，有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，鈣等礦物質(zhì)，對胎兒以及孕婦的營養(yǎng)要求可以給予很好的滿足。另外牛奶還有調(diào)節(jié)睡眠的作用，所以懷孕以后是可以適量喝一些的。建議你不要只考慮自己的喜好，想到喝牛奶對孩子好，就堅持適量喝一些。
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