孕期可以吃紅薯干嗎
病情描述：我懷孕19周了，身體還算健康。沒懷孕時喜歡吃紅薯干，可懷了孕家里老人不讓我吃了，說我吐得厲害，腸胃不好，再吃紅薯會消化不良。我很喜歡吃紅薯干，希望醫(yī)生可以解答我的疑問，孕期可以吃紅薯干嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好，現(xiàn)在懷孕19周了，可以適當(dāng)?shù)某孕┘t薯干，但是不要長期大量的吃，紅薯干吃多了會燒心反胃，建議你要合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和適量的水果，吃溫?zé)岬娜菀紫盏氖称?，不要吃辛辣刺激生冷油膩的食物，也可以少量吃些堅果類食品?/p>
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