孕期可以喝紅豆薏米水嗎
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病情分析:
孕期不可以喝紅豆薏米水。紅豆含有大量的高蛋白和多種微量元素,具有健脾補腎、清熱解毒等功能,薏米富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)價值,具有抗炎鎮(zhèn)痛作用,屬于微寒食品,女性孕期可以吃紅豆湯,但盡量不要吃薏米,因為薏米可以刺激子宮平滑肌,建議女性孕期注意休息,補充營養(yǎng),適當運動,提高免疫力。
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汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級甲等
你好,在懷孕期間最好還是不要吃薏米的,因為薏米有刺激宮縮的效果。如果只是少量吃一點點,一般問題也不大,但是如果吃太多或者天天吃的話,就很容易發(fā)生宮縮,宮縮過于頻繁可能會導致缺氧。對于身體濕氣重,需要注意飲食。別熬夜,不吃油膩的食物,少攝入脂肪過多的都可以起到緩解作用。
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