孕期吃檸檬的好處有哪些？
病情描述：我是一名大齡產(chǎn)婦，現(xiàn)在懷上了寶寶，我和家里人每天都很高興，等待寶寶的出生，而且我在生活中處處很小心。我的老公說孕期多吃檸檬對身體和寶寶非常的好。我想知道孕期吃檸檬的好處有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
檸檬是含有大量的維生素c的，檸檬本身就有水果之王之稱，在懷孕期間多吃一些檸檬，能夠有效的補充體內(nèi)的維生素c維生素c有軟化血管，預(yù)防一些血液疾病的作用，同時對于胎兒的發(fā)育有很大的好處，而且能夠讓寶寶的皮膚變得更白皙，多吃蔬菜水果是非常好的。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間可以適當?shù)某砸恍幟实?，檸檬，富含多種維生素，尤其維生素c的含量特別高，這樣可以提高身體的免疫力，也會避免維生素c的缺乏，懷孕期間這樣就會有效的減少感冒等情況，但也要注意不能吃得太多，否則味道太酸，對胃黏膜會造成損傷。
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