孕期腹脹怎么緩解
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果懷孕倆月，總是感覺肚子脹氣的話考慮是早孕反應(yīng)，大部分早孕反應(yīng)都是從懷孕2個(gè)月后開始的，持續(xù)到孕5個(gè)月左右，這種情況下可以考慮喝點(diǎn)酸奶，使用腸道益生菌或者乳酸菌素片等進(jìn)行調(diào)理，吃飯上根據(jù)自己口味喜好進(jìn)行，清淡低脂飲食，暫時(shí)不要吃太油膩食物。
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陸建琴 副主任醫(yī)師
天長市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
懷孕后由于體內(nèi)雌孕激素水平增加，可以導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，引起孕婦腹脹。首先建議懷孕后到醫(yī)院就診，確定正常宮內(nèi)懷孕指導(dǎo)孕婦適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，可以讓心情愉悅，增強(qiáng)胃動(dòng)力，緩解腹脹。飲食均衡，葷素搭配，營養(yǎng)合理。避免進(jìn)食過多的糖分。
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孕期怎么計(jì)算
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