孕期吃茄子
病情描述：自從懷孕后就把工作辭了。老公白天的話要上班，最多就晚上陪我一下。在家里真的好無聊，只能自己做美食，打發(fā)些時間。自己比較喜歡吃茄子，經(jīng)常炒，烤。請問孕期吃茄子好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
你好， 根據(jù)你的描述， 是可以吃的。孕期的飲食和平時 的差不多就可以了， 沒有必要顧忌太多。但是盡量避免辛辣刺激的食物， 還有燒烤類，因為容易引起孕婦上火， 間接影響胎兒的。所以最好就是不要烤，炒還是可以的。孕期要注意休息， 營養(yǎng)均衡， 多吃新鮮水果和蔬菜，定期產(chǎn)檢。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級甲等
您好，很高興為您解答，孕期是可以吃茄子的，茄子中含有鐵的元素，有利于孕期鐵的補充，預防缺鐵性貧血。孕期的飲食一定要注意多樣化，可以多吃豬肝、大蝦等高蛋白的食物，以及新鮮的蔬菜水果等，還要多喝牛奶，多吃豆制品，保證鈣的補充。
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