孕期可以吃味精雞精嗎？
病情描述：我媳婦已經(jīng)懷孕快3個月了，為了讓媳婦和肚子里寶寶能夠健康，我每天都會親自下廚。最近我聽一個朋友說孕期的時候，最好少吃雞精、味精等，說是里面化學(xué)成分多，對身體不好，請問孕期可以吃味精雞精嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
一般建議在懷孕期間最好不要經(jīng)常的吃味精和雞精，因為這里面都含有很多的添加劑，如果孕期長時間的吃就有可能會影響到胎兒的發(fā)育，而且用了過多的味精或是雞精可能會影響到鋅的吸收，寶寶在體內(nèi)如果缺鋅的話也是會影響發(fā)育的，建議你最好不要吃過多的調(diào)味品。
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趙黎黎 主治醫(yī)師
建昌新區(qū)醫(yī)院 一級
一般情況下，在懷孕期間還是盡量少進(jìn)食這些化學(xué)的成分的食物。但是少量的進(jìn)食基本對身體和胚胎的發(fā)育，不會有任何的影響。在孕期還是需要注意營養(yǎng)清淡的飲食保持營養(yǎng)的均衡，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物和藥物。也需要定期地進(jìn)行產(chǎn)前檢查，進(jìn)食后，也建議適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運動。
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