孕期緊張怎么緩解
病情描述：從剛剛懷孕的時候，就感覺到精神緊張，容易出現(xiàn)煩躁的感覺，現(xiàn)在懷孕已經(jīng)四個多月了，這種癥狀還沒有得到緩解，平時飲食也是可以的，孕期緊張是應(yīng)該怎么緩解？需要口服藥物嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間建議孕婦要放松心態(tài)，保持一個精神活躍的心態(tài)，這樣能夠使寶寶更好的生長和發(fā)育，促進寶寶的身心健康。一般是不需要口服藥物的，您可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來調(diào)節(jié)自己的情緒，平時要加強營養(yǎng)，口服多種微量元素和DHA，正規(guī)做孕期檢查。
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
在孕期之內(nèi)出現(xiàn)緊張焦慮的情緒，這個是很正常的一個生理反應(yīng)，因為女性在懷孕之后會對胎兒的發(fā)育健康造成一定的擔(dān)心，所以就會出現(xiàn)一定的情緒焦慮，這個一般沒什么問題，主要是你自己的心理狀態(tài)沒有轉(zhuǎn)換過來，其實在懷孕之后不需要過于擔(dān)心，只要定期做好孕檢，保證胎兒健康就可以了，不需要用藥的。
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