孕期吃什么水果去火
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃或者是火龍果一類的水果,也可以多吃青葉類的蔬菜,上火或許是因為喝水少引起的,也可能是因為身體抵抗力差導致的??梢远嗪人蛘呤嵌嗪葦』鸬牟枰部梢杂行Ц纳瓶谇粷兓蛘呤谴蟊愀稍锏陌Y狀,懷孕期間盡量避免一切藥物,可以有效預防胎兒發(fā)育畸形的幾率。
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孫巍巍 主治醫(yī)師
巢湖市婦幼保健計劃生育服務中心 一級甲等
懷孕期間如果出現(xiàn)上火的情況,可以用食療的方法來進行調(diào)理,可以首先選擇蘋果,香蕉,梨等這些水果,能夠起到潤腸通便的效果,對于緩解火氣過大有很好的幫助平時的主食也可以喝一些粥類的食物,例如小米南瓜粥,紫薯玉米粥等等,比較清淡,能減小上火的癥狀。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?