孕期補充營養(yǎng)
病情描述：我今年26歲，目前已經(jīng)懷孕快兩個月了，內(nèi)心特別的激動，終于懷上了孩子，家里人也特別開心，我想知道孕期補充營養(yǎng)應(yīng)該怎么補？我不知道吃什么對孩子的發(fā)育有幫助。
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
一般情況下在孕期還是需要注意營養(yǎng)的均衡。避免過度的進食一些營養(yǎng)品或者滋補品，導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他異常的情況。平時注意，多進食一些綠葉的蔬菜和水果，定期的進行產(chǎn)前檢查。及時的補充多種維生素，來提供具體所需要的能量。如果有異常的腹痛，陰道流血等情況，及時就醫(yī)。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好，如果懷孕之前，一直到現(xiàn)在一直沒有服用葉酸的話，現(xiàn)在開始要服用葉酸。也不用特殊的補充一些營養(yǎng)，注意一下飲食就可以了。比如要多吃一些新鮮的蔬菜水果，都吃一些瘦肉，雞肉，魚肉等，做到營養(yǎng)均衡。懷孕5個月以后，可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑。
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