眼睛疲勞熱敷好還是冷敷好
病情描述：我的工作是不坐辦公室的。整天坐在電腦旁邊看電腦,還有經(jīng)常熬夜加班。熬的我的眼睛很不舒服,眼干的厲害。晚上睡覺的時候一閉眼還流眼淚，請問醫(yī)生。眼睛疲勞熱敷好還是冷敷好
醫(yī)生回答 (2)
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，一般來說，眼睛疲勞可以適當(dāng)?shù)倪M行熱敷，而不是冷敷。熱敷的話可以促進局部血液循環(huán)，可以適當(dāng)?shù)木徑庋劬ζ诘牟贿m癥狀。建議你注意勞逸結(jié)合，避免長時間用眼，一般用眼一小時就要休息15分鐘左右，做做眼保健操，看看遠(yuǎn)方，特別是對著電腦有輻射性的用眼，特別要注意，晚上燈光也要速度。個人建議你最好到醫(yī)院去檢查一下，看是否存在眼疾。
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萬軍 副主任醫(yī)師
甘井子區(qū)婦幼保健院 一級甲等
如果由于視疲勞導(dǎo)致的眼睛不舒服，是可以通過熱敷來進行改善的。熱敷可以促進眼周血液循環(huán)，改善視疲勞的癥狀。冷敷可以起到收縮血管的作用。一般在外傷后24小時之內(nèi)可以用冷敷減輕癥狀。另外視疲勞還需要減少電子產(chǎn)品使用的時間，多增加戶外活動。
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