高度近視能健身嗎
病情描述：我從上初中的時候就開始近視了，現(xiàn)在都屬于高度近視，最近突然好羨慕那些肌肉型男，感覺走路回頭率都好高，我也想去健身的，想讓自己身材看起來特別有型，高度近視能健身嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
高度近視可以去健身，可以做一些有氧運(yùn)動，但是不建議高度近視患者做機(jī)械類的健身運(yùn)動。高度近視患者平時要注意用眼，盡量減少使用手機(jī)電腦等刺激眼睛的電子產(chǎn)品，要注意休息，盡量不要熬夜，長期用眼后可以選擇按摩的方式來緩解一下眼部疲勞，也可以選擇激光手術(shù)治療近視。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
高度近視眼也能健身的，可以選擇適合自己的健身的項(xiàng)目，進(jìn)行健身就可以，每天可以打打球，散散步，跳廣場舞，這些都是相對比較合適的。盡可能不要劇烈，高強(qiáng)度的一些運(yùn)動，有可能會影響到身體健康，需要根據(jù)每個人的具體情況來選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目。
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