孕期吃維生素c的好處
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間寶媽可以多吃富含維生素的水果，比如蘋(píng)果，橘子，香蕉，獼猴桃，火龍果等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些維生素c和維生素e，有利于寶寶健康成長(zhǎng)，還能促進(jìn)寶媽和寶寶的皮膚細(xì)膩有光澤，不要經(jīng)常熬夜，避免接觸有輻射性的物質(zhì)，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)和胎兒彩超。
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汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，在懷孕期間是需要酌情補(bǔ)充維生素c的，維生素c可以增強(qiáng)對(duì)鐵的吸收，同時(shí)也可以促進(jìn)類(lèi)固醇羥化，而且還有一定的解毒功效。在懷孕期間如果有出現(xiàn)貧血缺鐵的話，會(huì)導(dǎo)致胎兒營(yíng)養(yǎng)不良，發(fā)育緩慢，所以適度補(bǔ)充維生素c就可以起到預(yù)防缺鐵貧血的效果，另外懷孕期間在飲食方面可能會(huì)吃比較多的雞湯這一類(lèi)的，膽固醇過(guò)高孕婦容易過(guò)胖出現(xiàn)高血壓，高血糖的概率也會(huì)升高，適度補(bǔ)充維生素c，促進(jìn)膽固醇的羥化，就可以起到一定預(yù)防作用。
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