孕期可以吃豆腐腦嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕的時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┒垢X是沒有問題的，豆制品當(dāng)中含有的蛋白和鈣質(zhì)都比較豐富。但是豆腐腦當(dāng)中，還有許多調(diào)味品，所以在使用的時(shí)候一定要注意食品的清潔衛(wèi)生。懷孕時(shí)期一定要多喝牛奶，多吃一些含鈣高的食物，并且要曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級(jí)甲等
您好，很高興為您解答，孕期可以吃豆腐腦了。豆腐腦是豆制品，含有優(yōu)質(zhì)蛋白，可以補(bǔ)充孕期對(duì)蛋白質(zhì)的需求，孕期定期產(chǎn)檢的同時(shí)建議多吃豆制品，還要多喝牛奶保證鈣的補(bǔ)充，飲食上，多吃雞蛋瘦肉，魚類，搭配新鮮蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。
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