孕期保健操
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┰袐D保健操，這樣可以起到鍛煉身體的作用，但是做保健操的時(shí)候，建議去專業(yè)的健身房，或者是在私人教練的指導(dǎo)下，盲目過量的運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)對胎兒的生長發(fā)育造成一些不利的影響。懷孕中期的時(shí)候盡量是多散步，多去戶外活動(dòng)
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高迎春 醫(yī)師
沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級甲等
如果現(xiàn)在懷孕5個(gè)多月的時(shí)間，胎兒有一定的偏大，這個(gè)到了孕后期，如果不注意飲食的控制，有可能會(huì)引起胎兒發(fā)育過快，形成巨大而造成分娩的困難，這個(gè)時(shí)候你就需要適當(dāng)?shù)目刂?，飲食含糖量太高，油脂太高的食物適當(dāng)少吃一些，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┗顒?dòng)，比如說散散步，爬爬樓梯，做孕婦保健操的時(shí)候一定要注意不要明顯的拉伸到肚子。
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