孕期吃海參最佳時間
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
海參的主要成分就是含有大量的動物蛋白，對于一些體質(zhì)虛弱低蛋白或者是術(shù)后以及孕婦老年人來說，可以考慮選擇海參來增加蛋白質(zhì)的攝入，整個孕期都可以考慮使用海參的，因?yàn)樗L發(fā)育的需要，始終都對蛋白質(zhì)的需求量是比較高的。
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李新鳳 主治醫(yī)師
沛縣大屯鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
孕婦在懷孕期間，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖⒀a(bǔ)補(bǔ)身體，這樣對母親身體健康都非常有利。建議最好在懷孕三個月以后開始服用海參，一般一周服用中等大小的海參兩個左右就可以了。整個孕期最多不要超過1千克。最好在早上空腹的時候吃，更加有利于營養(yǎng)吸收。
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