普洱茶配牛奶能防三高嗎？
病情描述：我科室里面的一個男同事每天都用普洱茶來泡水喝，關(guān)鍵是他喝了普洱茶之后還要喝牛奶，他跟我說普洱茶配牛奶可以預(yù)防三高，所以我最近也跟他喝著普洱茶，不過我覺得應(yīng)該沒什么多大的效果，可是我又不好直接跟他說，因為他是比較固執(zhí)的一個人，所以就想問一下，普洱茶配牛奶能防三高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
普洱茶配牛奶一般不能防三高。三高通常是由于身體肥胖或者是飲食不當(dāng)所引起的，而且跟缺乏運動，也有一定的關(guān)系。三高是指高血壓以及高血脂和高血糖，預(yù)防三高需要注意保持健康的飲食習(xí)慣以及生活習(xí)慣，少吃一些鹽分或者是膽固醇比較高的食物，并且還要適當(dāng)?shù)目刂企w重。
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高樹芬 主治醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
喝普洱茶確實能夠幫助身體清除雜脂的，對于預(yù)防高脂血癥，有一點點的作用，但是作用不是很大，對于高血壓高血糖一點作用也沒有。牛奶這種食物含有的蛋白質(zhì)比較高，同時也含有少量的脂肪，少量的喝牛奶沒有問題，如果大量的喝牛奶也會造成高脂血癥的。所以說普洱茶配牛奶，這個辦法對預(yù)防三高基本上是沒有作用的。
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