高血脂患者失明風(fēng)險(xiǎn)大，日常怎樣預(yù)防高血脂？
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張先林 副主任醫(yī)師
蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
減少脂肪和膽固醇的攝入，多吃膳食纖維，多飲水，多吃大豆食品。平時(shí)飲食上多吃清淡的食物，以素食為主，粗細(xì)糧搭配，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪及甜食，還應(yīng)合理調(diào)劑飲食，如晚餐不宜多食葷腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病變加快。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
高血脂的患者平時(shí)一定要注意飲食的，少吃一些大魚大肉太油膩的東西，少吃一些動(dòng)物的肝臟，多吃水果，多吃青菜，多運(yùn)動(dòng)，飲食多以清淡為主，每天鍛煉至少在一個(gè)小時(shí)以上，而且是高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，以達(dá)到出汗為主，一定要持之以恒的，高血脂嚴(yán)重可以配合藥物治療。
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血脂達(dá)到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和（或）甘油三酯水平升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細(xì)?
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怎樣預(yù)防高血脂？
生活條件好了患富貴病的人也越來越多，高血脂很大程度上是飲食問題造成的，也是一種逐... 詳細(xì)?
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高血脂的指標(biāo)
長(zhǎng)期患有高脂血癥的患者可能會(huì)引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化性疾病，如腦梗死、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性... 詳細(xì)?
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