肝硬化是常見的慢性肝病，發(fā)展時(shí)間比較漫長(zhǎng)，有些患者可能高達(dá)十年。這也提醒了我們體檢的重要性，檢查肝臟功能是否有所損傷，若有的話應(yīng)盡早接受治療，可能就能避免發(fā)展成為肝硬化。患上肝硬化之后，如果患者沒有及時(shí)對(duì)自己的飲食方面與生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，還可能會(huì)面臨肝癌的危機(jī)。那么，得了肝硬化該怎么調(diào)理？

對(duì)于肝硬化患者而言，休息的重要性是不言而喻的。要養(yǎng)成良好的生活作息與飲食習(xí)慣，勞逸結(jié)合，注意休息，避免過度疲勞。比如超出人體負(fù)荷的體力勞動(dòng)會(huì)損傷肝細(xì)胞，加劇患者的病情，建議患者對(duì)于體力勞動(dòng)要量力而行。

其次，保持一個(gè)良好的心態(tài)對(duì)于病情的恢復(fù)也至關(guān)重要。長(zhǎng)期的緊張，抑郁，悲傷等負(fù)面情緒以及習(xí)慣性的情緒波動(dòng)過大都不利于肝硬化的治療。

對(duì)于嗜酒的肝硬化患者，戒除煙酒是必不可缺的。據(jù)相關(guān)科學(xué)研究表明，酒精對(duì)肝臟有著直接損傷的負(fù)面作用。在肝臟出現(xiàn)纖維硬化時(shí)，這時(shí)再加上酒精的刺激就是對(duì)病情的雪上加霜了。

肝硬化患者的肝臟往往不能很好地合成蛋白質(zhì)，因此飲食方面要注意多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉蛋奶等。但是當(dāng)肝功能明顯損害或有肝性腦病前兆時(shí)應(yīng)嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)攝入，優(yōu)先選擇植物蛋白，有腹水時(shí)應(yīng)限制水鈉的攝入，給予低鹽或無鹽飲食。

飲食清淡，三餐定時(shí)，要遵循少脂肪以及少糖分的原則，避免糖尿病以及脂肪肝找上門?？梢赃m當(dāng)?shù)囟喑砸恍┚S生素C含量豐富的蔬菜與水果，比如柑橘，橙子，蘋果，草莓等，能夠提高身體的免疫力，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生。

肝硬化多是因?yàn)橐腋尾《靖腥?，長(zhǎng)期的酒精刺激以及其他的物理化學(xué)等到原因?qū)е隆Ｆ渲委煼绞街饕轻槍?duì)原發(fā)病的病因進(jìn)行治療，如果是乙肝病毒感染造成的，應(yīng)該記得予以抗病毒的治療，并且解除飲酒的不良習(xí)慣。肝硬化一旦確定是很難治愈的，只能積極地控制其發(fā)展。