大部分人在大量飲酒過(guò)后會(huì)發(fā)生頭痛的現(xiàn)象，人們常常會(huì)心跳加速、血壓高、嘔吐，隔天起床還是會(huì)出現(xiàn)頭痛，那么喝酒頭痛怎么辦？下面我就為大家介紹一下。

1、蜂蜜水可以減少酒精對(duì)頭痛的影響，蜂蜜水不僅對(duì)腸道有潤(rùn)腸道的作用還對(duì)頭痛有緩解功能，同時(shí)需要控制水溫，因?yàn)闇囟忍邥?huì)破壞蜂蜜的功能，溫度太低又會(huì)使蜂蜜泡水不均勻，所以要注意水溫。蜂蜜水除了有緩解頭痛的功能還有促進(jìn)睡眠的功能。

2、葡萄，葡萄本身就富含有機(jī)酸，這種酸剛好和酒精相互發(fā)生，可以降低酒精的濃度，緩解頭痛的壓力。

3、用外敷的方法:用冰敷的方法，用冰敷去敷腳部和頭部，緩解頭痛。按摩，在太陽(yáng)穴的位置上進(jìn)行按摩，同時(shí)采用薄荷油進(jìn)行擦拭，以回旋打圈的方式，注意力道，不要太大力，不然達(dá)不到效果，所以外在的這些方法同樣也可以達(dá)到一樣的效果。

這些都是飲酒后出現(xiàn)頭痛的解決方法，當(dāng)然除此之外，還需要酒前準(zhǔn)備:

1、喝前先吃點(diǎn)東西，不要空腹喝酒，空腹會(huì)傷到腸胃。

2、酒前一杯牛奶可以增加肚子的飽滿程度，不容易喝醉。

總之，飲酒對(duì)人體不好，對(duì)身體各個(gè)方面都不利，不利于健康，建議少飲酒。

喝酒多了頭疼可能是因?yàn)楹染七^(guò)多導(dǎo)致的神經(jīng)性頭疼，主要是因?yàn)榫凭楸源竽X影響了大腦血管，大腦血管擴(kuò)張?jiān)斐闪祟^疼。喝酒多了以后可多吃些含有果糖的食物，促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，如：蜂蜜水、香蕉、西瓜、葡萄等。為了健康，還是提醒大家盡量適量飲酒。