孕期吃橙子有什么好處
病情描述：我的朋友前兩天查出來懷孕了，醫(yī)生讓她多吃水果，身邊的人就都開始給她買各種水果吃，但是聽別人說果糖多了也不好，有鄰居說讓她多吃橙子，我們也不知道為什么，所以孕期吃橙子有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
橙子當(dāng)中含有豐富的維生素c，能夠提高孕婦的免疫力，可以適當(dāng)?shù)氖秤?。注意休息，營養(yǎng)要均衡，多吃水果，蔬菜和肉類。不要過度的緊張和焦慮，口服多種微量元素和DHA，加強(qiáng)營養(yǎng)，禁止食用生冷及辛辣刺激性的食物，定期的做孕期檢查，查看胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況.
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，橙子的好處眾所周知，孕婦吃橙子的話首先是能夠補(bǔ)充大量維生素c，增強(qiáng)身體抵抗力，還有利于皮膚彈性維持，皮膚色澤更好，另外橙子還可以敗火，如果便秘、口生瘡等情況下，吃幾天橙子就會明顯好轉(zhuǎn)，另外還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，防止便秘的。
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