孕期每天需要多少鈣
病情描述：我現(xiàn)在懷孕了，我這是第一次懷孕，什么都不知道，聽說懷孕要注意的事情特別多，要補(bǔ)的東西也特別多，特別是鈣，孕婦的需求還是挺高的，我想知道孕期每天需要多少鈣才能滿足肚子里的小寶寶？
醫(yī)生回答 (1)
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
你好。懷孕了確實需要補(bǔ)鈣。那你目前是懷孕多少周？孕早期的話每天正常飲食就可以滿足鈣的需求。孕中期的話，你每天至少要攝入800~1000毫克的鈣。孕晚期的話，你一天要攝入1000~1200毫克的鈣。每天看你食物里吃進(jìn)去多少，剩下的補(bǔ)鈣片。
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