孕期喝酸奶
病情描述：我很喜歡喝酸奶，以前一天是2-3杯?，F(xiàn)在懷孕之后就喝少了，一天就一杯，而且都是冰箱拿出來放到常溫了再喝，媽媽總說喝這個東西不好，但是它也是奶制品，孕期喝酸奶好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間是可以喝酸奶的，酸奶里面有一些益生菌能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，而且里面也是有一定鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)以及其他的營養(yǎng)成分，在懷孕期間適當(dāng)?shù)暮纫稽c酸奶，對于孕婦以及胎兒都有很好的幫助作用。最好不要喝涼的酸奶，很容易引起孕婦出現(xiàn)腹瀉的癥狀發(fā)生，應(yīng)該選擇常溫的。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
懷孕期間喝酸奶，沒有什么不良的影響，但是注意不要受涼，以免引起脾胃功能失調(diào)，酸奶含有益生菌，有利于維持腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，還含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，有利于為身體增加營養(yǎng)，孕婦的飲食結(jié)構(gòu)一定要多樣化，有利于促進(jìn)寶寶的健康發(fā)育。
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