孕期食譜1-10個(gè)月表格
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕一個(gè)多月發(fā)生孕吐表現(xiàn)是很正常的，這個(gè)階段沒有必要去過度的緊張，頭三個(gè)月會(huì)有孕吐表現(xiàn)明顯，過了這個(gè)時(shí)間段會(huì)好轉(zhuǎn)，而且頭三個(gè)月營(yíng)養(yǎng)需求非常的低，并不需要增加過多的營(yíng)養(yǎng)，只要選擇葉酸，然后正常吃東西少吃多餐就可以。三個(gè)月以后每天一個(gè)雞蛋，可以嘗試孕婦奶粉。
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方家玉 醫(yī)師
淮南市壽縣正陽(yáng)關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
您好，正常懷孕妊辰反應(yīng)是在三個(gè)月以內(nèi)。但是不是每個(gè)人都會(huì)有妊娠反應(yīng)，這個(gè)也根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)，您如果孕吐比較厲害，只能吃。清淡的飲食。如果因?yàn)樵型鲁霈F(xiàn)脫水的癥狀要及時(shí)給予補(bǔ)液治療才會(huì)好轉(zhuǎn)。對(duì)于整個(gè)孕期，以清淡的飲食為主，沒有什么食譜，這個(gè)因?yàn)槭歉鶕?jù)個(gè)人的情況。
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