孕期吃胡蘿卜的好處
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，胡蘿卜含有胡蘿卜素和維生素a，懷孕期間吃對(duì)胎兒是有好處的，建議放松心態(tài)，不要緊張，要合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食清淡，少食多餐，吃新鮮蔬菜和適量水果，吃富含蛋白質(zhì)維生素高的食品，適當(dāng)?shù)男菹?，避免勞累，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食清淡，少食多餐。
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劉如順 醫(yī)師
白馬湖衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
懷孕期間的女性，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)胡蘿卜的胡蘿卜中含有胡蘿卜素，維生素a以及其他的維生素和微量元素，經(jīng)常適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，可以補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的一些維生素和微量元素等成分，另外還有調(diào)理脾胃和促進(jìn)消化的作用，所以懷孕期間要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，另外還要吃一些其他的健康的食品。
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