孕期飲食指導(dǎo)
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病情分析：
孕期的飲食營養(yǎng)，不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，不要節(jié)食對(duì)多數(shù)媽媽來講，正常、健康、孕產(chǎn)期降脂平衡HICIBI的飲食會(huì)自然減掉懷孕以來增加體重，沒有必要節(jié)食，享用美食。也關(guān)系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力。因此，科學(xué)地調(diào)配妊娠各時(shí)期的飲食營養(yǎng)，對(duì)優(yōu)孕、優(yōu)生有著十分重要的意義。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，孕期飲食應(yīng)該清淡易消化，不能吃的食物盡量不要吃。如薏米仁，菠菜，桂圓，山楂，黑木耳，螃蟹，甲魚，田螺等。食物多樣化不要偏食挑食，多喝白開水，少吃油膩油炸辛辣刺激食物，多吃純綠色食物，飲食不當(dāng)容易引起寶寶可能出現(xiàn)胎記。少吃垃圾食物。
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孕期怎么計(jì)算
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