孕期要吃什么營養(yǎng)品
病情描述：我老婆終于在我們共同努力下懷孕了，我們全家都很開心，我媽更是想把所有補品都買回家給她吃，還好被我們拒絕了，想知道一下，孕期要吃什么營養(yǎng)品好呢？
醫(yī)生回答 (2)
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間不要吃太多的營養(yǎng)品，有些營養(yǎng)品里面含有一定的激素成分，反而會對寶寶不利的，一般通過食療相對更為合適，懷孕期間飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃一些新鮮的蔬菜水果以及優(yōu)質蛋白質之類的食物，雞蛋，牛奶，瘦肉，雞，鴨，魚等需要全面的補充，還可以吃些核桃，芝麻，紅棗，豬肝等之類的食物。
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王淑富 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，懷孕早期最重要的是服用葉酸，一直補充到孕期結束，可以預防胎兒出現畸形的情況，平常只要稍加注意加強營養(yǎng)就可以了，剛懷孕并不需要大量的去服用營養(yǎng)品，這個時候的胎兒不穩(wěn)定，只要注意飲食均衡就可以了，懷孕期間注意避免性生活，保持充足的休息即可。
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