孕期打發(fā)時間的事情
病情描述：一直以來，我就在理發(fā)店上班，幫別人洗頭，最近發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，我怕長期這樣工作下去，對寶寶發(fā)育有影響。于是就辭掉了工作在家，老公又不給電視，給手機給我玩，怕有輻射，現(xiàn)在我非常難過，咨詢醫(yī)生。孕期打發(fā)時間的事情有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
在懷孕期間主要是要多注意休息，避免長時間的，看書，玩電腦，玩手機，以免影響睡眠而影響寶寶的健康。平時可以聽聽輕松的音樂，看看輕松的雜志，多和人聊聊天，飯后可以適當散步，有助于寶寶的健康發(fā)育，做好常規(guī)性的產(chǎn)檢措施，定期復查彩超，觀察胎兒的生長發(fā)育指標。
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張東 住院醫(yī)師
西峽縣人民醫(yī)院 二級甲等
懷孕期間可以多到戶外活動，看看遠處的風景有利于緩解視力疲勞，還能促進心情愉悅，少吃多餐，多吃青菜，蘋果，山藥，香菇，獼猴桃，排骨湯的食物，也可以聽一些舒緩的音樂，定期復查胎兒彩超，血常規(guī)，微量元素，在醫(yī)生指導下服用一些防止胎兒畸形的藥物。
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