孕期喝骨頭湯好嗎
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,孕期可以喝骨頭湯,但是任何食物也不能,長(zhǎng)期吃恐怕沒有一個(gè)人的胃能夠受的了,孕期的飲食其實(shí)應(yīng)該以清淡為主,多吃粗糧和蔬菜水果是對(duì)的,對(duì)于那些油膩的食物,偶爾吃一次解解饞也可以,但不能當(dāng)做主食來吃,這樣不僅對(duì)孩子有影響。生產(chǎn)以后您的身材也發(fā)胖很多,
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賀娟娟 醫(yī)師
武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
您好,任何好的食物只要長(zhǎng)期大量的食用也是不當(dāng)?shù)模穷^湯在民間傳說一定的補(bǔ)鈣作用,所以你可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍贿^想要攝取更多的營(yíng)養(yǎng),其實(shí)還是吃骨頭上的肉比較好,另外應(yīng)該多吃水果青菜與雞蛋牛奶。只有搭配合理,食物才會(huì)發(fā)揮它的效應(yīng)。
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