孕期能吃火鍋嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
你好,懷孕期間是可以吃火鍋的,但是一定要適量,以青菜為主,調(diào)料要清淡,不要吃辛辣刺激生冷油膩的食品。要合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食清淡,多吃新鮮蔬菜和適量的水果,吃富含蛋白質(zhì)維生素高的食物,主食以粗糧為主,定期進行產(chǎn)前檢查。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
在懷孕期間建議不要吃火鍋,因為火鍋口味太重,在懷孕的時候飲食上需要清淡一些,而且火鍋里面的料還不衛(wèi)生,吃了以后有可能會引發(fā)腸胃疾病。在懷孕期間飲食上主要應(yīng)該要多吃一些營養(yǎng)的食物,可以喝牛奶,吃雞蛋,瘦肉,蝦,魚等。多注意休息,不要過于的勞累。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細?