眼罩熱敷好還是冷敷好
病情描述：我是一名紡織公司的員工，我們公司實(shí)行3班倒，宿舍的人有的上白班，有的上夜班，晚上燈總是亮著，光線太強(qiáng)。睡眠一點(diǎn)也不好。朋友建議我用眼罩敷眼。眼罩熱敷好還是冷敷好？
醫(yī)生回答 (2)
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楊洋 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議使用冷敷眼罩，對(duì)眼睛能夠起到活血化瘀的功效，同時(shí)有利于保護(hù)視力。建議您養(yǎng)成良好用眼的習(xí)慣，不要長時(shí)間接觸電子設(shè)備，如果眼睛出現(xiàn)干涉情況，建議使用玻璃酸鈉滴眼液治療，緩解視覺疲勞。平時(shí)可對(duì)眼部進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果睡眠不好的情況下，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用眼罩進(jìn)行熱敷是比較好的，同時(shí)對(duì)眼睛也可以起到一定的消炎作用，緩解眼睛的疲勞。但是注意熱敷的時(shí)間不要太久。也要避免對(duì)眼睛造成有一個(gè)刺激性。如果睡眠嚴(yán)重不好的情況下，也可以應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦的藥物。
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