孕期發(fā)胖
病情描述：孕期發(fā)胖，懷孕到現(xiàn)在長了快五十斤了，之前我才九十斤左右，但是現(xiàn)在我都快一百五了，孩子其實沒有多大，都是長在我自己身上的，那我該怎么把這個肉給減下來，生完孩子會不會減下來？
醫(yī)生回答 (2)
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馮翠平 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你以前的體重只90斤左右，現(xiàn)在孕期150斤也不用太擔心，一般生過孩子后，在哺乳期如果采取哺乳期喂養(yǎng)，這樣體重也會減得快一些。再注意合理營養(yǎng)，也可以配合適當?shù)腻憻?，只要母子健康，就是最好的，體重只要有毅力堅持鍛煉也會降下來的。
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張東亮 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
這種情況考慮，體重增加的比較明顯。一般是由于補充過多食物轉化成脂肪，導致了身體發(fā)胖?？梢钥刂企w重選擇熱量少的食物要少吃一些，豬油牛油，高脂肪油膩的食物，可以適當?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，雞蛋，牛奶等，補充優(yōu)質蛋白?？梢栽诋a(chǎn)后適當?shù)倪\動鍛煉。
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