高血脂能不能吃帶魚?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
您好,帶魚含脂肪也比較高,不建議吃。無鱗海魚如魷魚等也屬于高脂肪食物,不要吃。高血脂患者必須注意低脂肪飲食。動物內(nèi)臟,動物脂肪,魚籽,蛋黃等都不要吃。可以多吃新鮮蔬菜水果,谷物粗糧也可以如燕麥,玉米等。高血脂控制飲食外,要多運動
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
如果有高血脂,可以適量的吃魚,但是不要吃的太油膩,不要吃太多。如果有高血脂,最好是低鹽低脂肪飲食,食鹽的攝入量每天不能超過六克,不要吃含脂肪和蛋白質(zhì)高的食物。最好是不要吃肥膩的肉食,這樣容易導(dǎo)致高血脂的加重。平時應(yīng)該注意多吃水果和蔬菜。
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