孕期吃土豆
病情描述：我已經(jīng)懷孕四個月了，懷孕之前就很喜歡涼拌土豆，但是懷孕之后就再也沒有吃過了，但是現(xiàn)在自己的嘴很饞，很想要吃，但是我害怕吃了就會對寶寶有危害，所以我想要咨詢一下，醫(yī)生，孕期吃土豆？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
在孕期是可以吃土豆的，土豆富含淀粉以及維生素和微量元素，可以補(bǔ)充身體所需的能量，營養(yǎng)價值比較高，同時也可以有緩解便秘的癥狀，對于土豆一般盡量吃新鮮的土豆，切記不可以吃發(fā)芽的土豆，因為發(fā)芽的土豆里面，有可能會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
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曹美英 副主任醫(yī)師
永興縣人民醫(yī)院 二級甲等
在懷孕期間是可以吃土豆的，土豆可以補(bǔ)充氨基酸和微量元素，對胎兒的發(fā)育也是有好處的。但是如果有妊娠期糖尿病的人不可以吃土豆，因為土豆含有大量淀粉，能很快被吸收轉(zhuǎn)化為糖分，會使血糖升高。懷孕期間飲食上應(yīng)該要多吃一些營養(yǎng)的食物，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。
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