孕期燕窩每天吃多少克
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，對(duì)于孕期的燕窩使用劑量沒(méi)有硬性要求，但是建議最好不要吃太多，對(duì)于懷孕期間的補(bǔ)品只能說(shuō)酌情攝入，如果吃得太多的話(huà)，有可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育過(guò)大，到時(shí)候是不好順產(chǎn)的。一般每天攝入10~20克就差不多了。
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汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，燕窩每天吃的含量并沒(méi)有嚴(yán)格要求，這只是一種保健食物，并不是藥，所以效果方面也并不是特別的顯著，可以作為一種增加營(yíng)養(yǎng)的方式。一般來(lái)說(shuō)每天食用5~10克都是可以的。如果檢查胎兒發(fā)育一切正常，我建議不需要吃太多的補(bǔ)品。如果攝入過(guò)多補(bǔ)品，有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，胎兒發(fā)育過(guò)大。
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