外傷冰敷多長(zhǎng)時(shí)間最好
病情描述：我兒子上了高中后一直在學(xué)校的體育隊(duì)鍛煉，平時(shí)因?yàn)榻?jīng)常鍛煉加之防護(hù)不當(dāng)，兒子的身體經(jīng)常受外傷，每次我都要給他冰敷外傷部位。所以我想請(qǐng)教一下醫(yī)生，外傷冰敷多長(zhǎng)時(shí)間最好？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，外傷后的早期也就是24小時(shí)內(nèi)，可以進(jìn)行傷處的冷敷，每次冷敷時(shí)間約15~20分鐘即可，之后間隔上1~2小時(shí)后可再次冷敷，冷敷時(shí)可以用冰塊進(jìn)行，把冰塊用毛巾包裹上后冷敷，這是以免再被凍傷。等過(guò)了24小時(shí)或者是48小時(shí)后如果還是有腫痛的情況，可以改為熱敷的方式進(jìn)行治療。
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任寧 醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
外傷后可以立即采取冷敷的方法減少腫脹，每次冷敷大約20~30分鐘。在急性期可以間斷的多次冷敷。超過(guò)48小時(shí)以后，就可以采取熱敷的方法促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的吸收，可以配合外用消炎止痛的噴劑進(jìn)行治療。損傷期間注意休息，避免過(guò)度勞累，這有利于損傷的恢復(fù)的。
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