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秦建輝 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
頭外傷是指頭部受到強(qiáng)大外力作用后會(huì)產(chǎn)生非常明顯的外傷癥狀，比如頭暈、頭痛、惡心、嗜睡嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)昏迷。頭外傷分為很多類型有頭皮損傷、顱骨骨折、腦組織損傷等。頭外傷后沒有任何明顯癥狀，可以觀察1到3天，如果仍然沒有異常情況，一般是輕微傷問題不大。若頭部有血腫，且出現(xiàn)意識(shí)障礙、持續(xù)性頭痛等癥狀需要及時(shí)就診。在日常生活中患者需要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，科學(xué)飲食有利于患者恢復(fù)。頭外傷患者在飲食上應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面：
1. 飲食上應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)食高熱量、高蛋白、富含纖維素、維生素的食物，如羊肉、雞蛋、魚類、豆類、麩片等。這些食物除了可以給身體提供足夠營(yíng)養(yǎng)外，還可以促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。
2. 可以多吃一些促進(jìn)頭外傷恢復(fù)的食物如豬蹄、菠菜、蘆薈等。其中豬蹄中含有大量鋅和膠原蛋白，可以促進(jìn)皮膚增長(zhǎng)。多補(bǔ)充一些膠原蛋白可以促進(jìn)傷口愈合速度。蘆薈中含有蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露，這些元素有促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用，還具有消炎殺菌、吸熱消腫、保持細(xì)胞活力的作用,故平時(shí)多食用一些蘆薈對(duì)頭外傷愈合有好處。
3. 盡量避免吃辛辣刺激、腌制、寒涼葷腥類食物如腐乳、辣椒、生姜、田螺等，因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致傷口紅腫、疼痛甚至化膿，不利于傷口愈合。另外患者也要戒煙忌酒，因?yàn)榫凭约盁熤械哪峁哦?duì)身體都有很大傷害，影響傷口愈合。
總上，發(fā)生頭外傷后患者要根據(jù)病情及時(shí)治療，以免出現(xiàn)其他后遺癥。同時(shí)患者要留意身體變化，要保證傷口清潔干燥，這樣做有利于傷口盡快恢復(fù)。另外患者要保證充足睡眠，待病情穩(wěn)定后可適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。
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舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
腦外傷飲食
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腦外傷的飲食
人生難免會(huì)有意外，人們的腦部會(huì)遭受到一些意外的創(chuàng)傷后，會(huì)給人們的身體健康帶來嚴(yán)重的危害。因此，出現(xiàn)腦外傷后，人們需要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查和治療，避免造成不良的影響。 詳細(xì)»
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肝外傷的飲食
由于肝臟體積較大，質(zhì)地較為脆弱，受到外力沖擊時(shí)非常容易受到損傷。肝臟是人體重要的內(nèi)臟器官，一旦受損會(huì)對(duì)人體造成多種不同影響，甚至有死亡風(fēng)險(xiǎn)，在患者介入相關(guān)治療后，務(wù)必要長(zhǎng)期療養(yǎng)，并且要遵循正確的飲食原... 詳細(xì)»
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外傷導(dǎo)致頭腫了怎么辦
頭部受到外傷發(fā)生了腫脹，首先必須要做頭顱CT檢查排除顱內(nèi)的損傷。如果顱內(nèi)沒有損傷，只是頭皮發(fā)生了損傷，可以用以下的方法來進(jìn)行消腫治療：第一，可以冷敷，比如將冰袋敷在腫脹處，能夠使腫脹得到逐漸的消退。第... 詳細(xì)»
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腦外傷飲食注意事項(xiàng)
腦外傷是外力造成的顱腦損傷，誘發(fā)因素包括暴力擊打、車禍、摔傷等。腦外傷包括閉合性腦外傷和開放性腦外傷，閉合性腦外傷：如摔倒或暴力擊打?qū)е履X震蕩，腦震蕩為程度最輕的腦外傷類型，如CT檢查無特殊病理性提示... 詳細(xì)»
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