孕期可以吃餅干嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以吃餅干的,一般在懷孕期間飲食方面并沒有太多的禁忌,只要不是一些刺激性的食物和寒涼食物就可以。但是要保證營養(yǎng)均衡,多吃一些營養(yǎng)充足的食物,這樣才能夠保證胎兒正常的吸收。餅干容易上火,而且并沒有太多的營養(yǎng),還是要盡量少吃一些,平時多吃一些高蛋白,高維生素類的食物。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級丙等
餅干的主要成分是面粉,水,牛奶還有糖,營養(yǎng)成分不是太高,還有糖和熱量比較高,在孕期最好不要多吃,以免引起高血糖和肥胖,不過可以偶爾的吃幾次,滿足一下孕婦的口味,懷孕兩個多月飲食方面要營養(yǎng)均衡,食品多樣化,不要偏食,有孕吐反應(yīng)的話要吃的清淡一些。
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孕期心理的調(diào)節(jié)
孕婦在懷孕期間保持身心健康是非常重要的。積極、正面的情緒可以增加血液中有利健康的... 詳細(xì)?