孕期吃哈密瓜有什么好處
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間吃哈密瓜的好處主要包括：1.哈密瓜具有一定的利尿，排水，消腫的功效，懷孕期間適當(dāng)?shù)某怨芄峡梢跃徑馊焉锲谙轮[癥狀；2.哈密瓜的膳食纖維含量比較豐富，可以緩解妊娠期便秘癥狀；3.哈密瓜中含有一定的維生素，微量元素，礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，可以提供胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所需。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，懷孕后講究營(yíng)養(yǎng)的均衡和健康飲食，哈密瓜富含多種維生素，另外該水果還含有較高的鐵、磷、鈣等十多種礦物質(zhì)，可以預(yù)防孕期貧血，另外哈密瓜口感比較好，可以改善孕期的早孕反應(yīng)帶來的消化道不適，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，應(yīng)該不會(huì)引起高血糖。
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