孕期補血的食物和水果
病情描述：孕期補血的食物和水果有哪些？我在懷孕5個月的時候。總是覺得自己頭暈，有時候還覺得呼吸有點上不來氣兒。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我貧血，我也不想吃藥。想看看哪些食物可以來補充。
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你現在懷孕5個月，如果檢查貧血首先要在醫(yī)生的指導下服用鐵劑糾正貧血，要配合維生素c服用，有助于鐵劑吸收。食物當中，富含鐵質的有動物的血制品，黑木耳，綠色蔬菜，瘦肉，豆制品等等，紅棗花生也可以起到一定的補血作用，飲食只能起到輔助作用，需要服用藥物的。
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趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級甲等
孕期有貧血的現象可以適當的注意食補，平時多吃豬肝、菠菜、蛋黃、豬血、瘦肉等食物具有補血的效果，此外可以多吃石榴、橘子、獼猴桃、櫻桃等食物具有補充維生素C的效果，維生素C可以促進鐵劑吸收。具有輔助補血的效果，孕期貧血需要定時去醫(yī)院檢查。
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