孕期吃地瓜對胎兒好嗎
病情描述：我大學(xué)畢業(yè)后結(jié)婚就懷孕了，懷孕后就回我家住著了，因為正好趕上是冬天，我家早晚都喝粥，我媽喜歡在粥里煮紅薯，她當(dāng)時懷孕的時候吃紅薯多營養(yǎng)豐富，孕期吃地瓜對胎兒好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間適當(dāng)?shù)某缘毓?，對于胎兒發(fā)育、對于孕婦的身體健康都是有益的。1.地瓜中含有一定量的碳水化合物，蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)脂肪酸等營養(yǎng)素，可以提供妊娠期胎兒發(fā)育所需要的能量；2.地瓜中的維生素b族，維生素a，鈣、鐵、鋅、磷等礦物質(zhì)類營養(yǎng)素都比較豐富，有助于胎兒發(fā)育；3.地瓜的膳食纖維含量高，可以緩解妊娠期便秘癥狀，預(yù)防妊娠期肥胖。
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張國才 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級乙等
紅薯屬于五谷雜糧類，懷孕后同樣是可以食用的，對母體及胎兒發(fā)育都有一定作用，尤其是含有較為豐富的維生素，纖維素，微量元素等營養(yǎng)成分。但是不要過多，尤其是本身有痔瘡病史者，吃過多五谷雜糧會引起消化不良，從而可能會加重痔瘡癥狀。
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